Mазна & Предразположена Към Акне Кожа

Нашият съвет

Акнето (acne vulgaris) е състояние на кожата, което засяга много от хората в определен момент от живота им в една или друга степен. То може да се развие навсякъде по кожата, но най-често се среща по лицето, гърба и гърдите. Въпреки че акнето засяга предимно тийнейджърите, не е необичайно да се появи и в зряла възраст. Жените страдат от акне много повече от мъжете, което доказва, че акнето е свързано с колебания в нивата на хормоните. Акнето може да се появи и по наследство, така че, ако майка Ви и баща Ви страдат или са страдали от акне, тогава вероятно при Вас също ще се появи. Акнето засяга около 85% от тийнейджърите и 20% от възрастните хора, което значи, че около 3,5 милиона от посещенията при личния лекар всяка година са от хора със симптоми на акне.

Кожата, предразположена към акне, както и мазната кожа често са резултат от дисбаланс в имунната система. За да помогнете на имунната си система, е добре да преразгледате режима си на хранене. Освен храни, които укрепват имунитета, можете да консумирате и храни, които ще балансират хормоните Ви по естествен начин, като сьомга, зеле и череши. Освен това би било полезно да обърнете повече внимание на натуралните масла в грижата Ви за кожата, за които се знае, че помагат в борбата с бактериите, причиняващи акне. Съставки, които балансират мазната кожа, без да я лишават от естествените ѝ мазнини. Такива са маслата от лавандула, чаено дърво и евкалипт.