Нашият съвет

Сухата кожа е много често срещан проблем, с който повечето хора се сблъскват в определен момент от живота си. Той засяга мъжете и жените в еднаква степен и се характеризира със сухота, вял вид на кожата, лющене, сухи петна и сърбеж.

По-възрастните хора са по-склонни да имат суха кожа, тъй като те са предразположени да имат по-ниски нива на естествени мазнини в кожата. Тези, които не се чувстват добре или приемат лекарства, също могат да страдат от суха кожа.

Промените в тялото като бременност или менопауза, климатичните промени и реакциите към дразнители, като например използването на различен прах за пране, могат да изсушат кожата. Някои видове работа или хоби могат да причинят изсушаване на кожата, особено тези, при които ръцете трябва да се мият редовно, като например при кърменето или в общественото хранене, или при дейности, които включват редовно излагане на химикали, като фризьорството.

Прекалената сухота може да доведе до напукване на кожата, което след това може да провокира заразяване, причиняващо възпаление и сърбеж. Това е особено често срещано в областите на тялото, които са с намалена циркулация, като петите на краката.

За да подкрепите Вашата суха, дехидратирана кожа, е важно да я овлажнявате, като и предоставяте правилните хранителни вещества както отвътре, така и отвън! Опитайте се да пиете повече вода и да избягвате напитки, за които се знае, че дехидратират, като кафе и алкохол. Билковите чайове, плодовете и зеленчуците, които съдържат много вода, като краставицата, също могат да помогнат на кожата.

Правилните средства за грижа за кожата, богати на хранителни вещества, ще помогнат на кожата допълнително. Обърнете внимание на натуралните масла и екстракти като алое вера, жожоба и зехтин. И опитайте да намерите лосиони и кремове, или дори спрейове, които се абсорбират лесно в кожата. По-лесната абсорбция означава, че кожата се овлажнява по-дълбоко и успешно.