Повечето хора започват новата година с класическия "Нова година, ново аз" или "ще вляза във форма тази година". Смята се, че само 8% от нас в действителност се придържат към нашите новогодишни резолюции, така че защо да не опитате един, който е малко по-реалистична и ясна – да се грижи и подхранване на кожата си отвътре и отвън?


Има много естествени съставки, които са идеални за консумация и помагат за овлажняване на кожата. Има купища подмладяващи и успокояващи и регенериращи масла, които могат да се използват във вашата диета, както и във вашите продукти за грижа за кожата, за да се поддържа здрав вид на кожата.


Маслото от морски зърнастец е известно със своята комбинация от витамини като витамин А, К, Е, С В1 и В2. Смята се, че комбинацията от мастни киселини в това зрънце всъщност спира тялото да съхранява такова количество мазнини (резултат!). В допълнение, маслото от морски зърнастец е добре известно, че подхранва клетките на кожата и намалява възпалението, когато се използва в продукти за грижа за кожата. Също така е богат на омега 3, 6, 7 и 9, по-специално, Омега-7 е високо ценена за способността си да подмладява кожата.


Джинджифилът е блестящо противовъзпалително средство, когато се яде. Известно е, че повишава имунитета и насърчава здравословното изпотяване, особено при настинки. Освен че почиства вътрешността на тялото, джинджифилът също е чудесен за кожата. Той има мощни антиоксидантни свойства, които помагат за борба с признаците на преждевременно стареене и регенериране на клетките на кожата.


В допълнение, лайка е чудесно за лечение на симптоми на настинка и грип и също така помага за укрепване на кожата и вътрешните органи, подобрявайки тяхната енергия. Лайка почиства тялото не само отвътре, но и отвън. Антибактериалните свойства спомагат за подобряване на външния вид на кожата. Лайка успокоява зачервяването и дразненето за секунди, тъй като е и противовъзпалително растение.


Вие ли сте този, който е склонен към подуване или лошо храносмилане? Лавандулата съдържа вид антиоксидант, наречен полифеноли, който може да помогне за намаляване на "лошите" бактерии в червата и следователно може да помогне с подуване на корема и лошо храносмилане. Лавандуловото масло е известно, че помага на хората да бъдат без стрес и това е нещо, от което определено се нуждаем през новата ни година! Ако се чувствате стресирани, защо да не купите лавандулова възглавница, която да поставите до леглото, докато спите, за да се отпуснете. Когато се използва във всички продукти за грижа за кожата, ароматът намалява сърдечната честота и кръвното налягане, което ви прави по-спокойни. Лавандуловото Масло също помага за преодоляване на състоянието на скалпа и успокояване на сърбежа на кожата поради неговите противовъзпалителни свойства.


Розмаринът е достоен източник на витамин А и желязо, когато се консумира във вашата диета, а също така е добре известно, че помага при храносмилателни проблеми. Тъй като това е гениален бустер на имунната система, тя има антиоксидантни, противовъзпалителни и анти-карциногенни свойства веднъж унищожени. Когато се използва в продукти за грижа за кожата, розмаринът се смята, че увеличава циркулацията, особено когато се прилага върху скалпа. Това може да подобри растежа на косата. Розмаринът също е много често срещана съставка за използване в Кремове против стареене, тъй като намалява подпухналостта и увеличава еластичността.